1 serving (75 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
468.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.5 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 937.5 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 93.8 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 15.6 g | ||
| белки | 15.6 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 312.5 mg | 24% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 312.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вафли из цельнозерновой муки
Вафли из цельнозерновой муки - вкусный и сытный завтрак, обеспечивающий вас клетчаткой и питательными веществами, необходимыми для правильного начала дня. Беря свое начало из традиционных рецептов, эти вафли хорошо сочетаются с различными кухнями, что делает их универсальными как для сладких, так и для соленых топпингов. Наполненные важными витаминами и минералами, они бедны сахаром и богаты цельными зерновыми, способствуя лучшему пищеварению и устойчивой энергии. Кроме того, они идеальны для всех, кто хочет насладиться сбалансированным приемом пищи. Разбалуйтесь вафлями из цельнозерновой муки для вкусного и питательного завтрака!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
