Жареный хлеб цельного зерна с ломтиками помидора

Жареный хлеб цельного зерна с ломтиками помидора

Breakfast

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
11.9
белки
59.5
углеводы
6.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.0 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 59.5 g 21%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 7.1 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

70.1%
14.0%
15.9%
Жиры: 54 cal (15.9%)
Белки: 47 cal (14.0%)
Углеводы: 238 cal (70.1%)

About Жареный хлеб цельного зерна с ломтиками помидора

Жареный хлеб из цельного зерна с помидорами - простое, но вкусное блюдо, которое выделяет ореховый вкус хлеба из цельного зерна, украшенного свежими, сочными ломтиками помидора. По медитерранским рецептам, это блюдо идеально сочетает в себе полезные ингредиенты. Хлеб из цельного зерна насыщен клетчаткой, способствуя лучшему пищеварению и здоровью сердца, а спелые помидоры богаты витаминами и антиоксидантами. Это красочное блюдо не только удовлетворяет, но и низкокалорийное, что делает его питательным выбором для завтрака или легкого перекуса. Насладитесь свежими вкусами и пользой для здоровья, подав Жаренный хлеб из цельного зерна с помидорами уже сегодня!