Цельнозерновой клейкий рис

Цельнозерновой клейкий рис

Grain

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
5.7
белки
64.3
углеводы
1.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.4 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 64.3 g 23%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 0 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.3 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 71.4 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.9%
7.8%
4.3%
Жиры: 12 cal (4.3%)
Белки: 22 cal (7.8%)
Углеводы: 257 cal (87.9%)

About Цельнозерновой клейкий рис

Цельнозерновой клейкий рис - это вкусное, питательное блюдо, широко распространенное в азиатской кухне, особенно в тайской и лаосской кухне. Изготовленный из цельного зерна клейкого риса, он сохраняет оболочку, обеспечивая более высокое содержание клетчатки и основных питательных веществ по сравнению с традиционным белым рисом. Это универсальное зерно является натурально безглютеновым и обладает приятной жевательной текстурой, что делает его идеальным для дим сума, десертов или гарнира. Насыщенный сложными углеводами, цельнозерновой клейкий рис обеспечивает долгосрочный энергетический заряд и способствует здоровью пищеварительной системы. Наслаждайтесь им вареным, добавленным в ваши любимые рецепты или даже в качестве теплого десерта, для полноценного и удовлетворительного блюда, которое вкусно и питательно!