спагетти из цельного зерна

спагетти из цельного зерна

Grain

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
348
калории
15
белки
74
углеводы
3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
348
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10 mg 0%
Общие Углеводы 74 g 26%
Пищевые Волокна 12 g 42%
Сахара 2 g
белки 15 g 30%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

77.3%
15.7%
7.0%
Жиры: 27 cal (7.0%)
Белки: 60 cal (15.7%)
Углеводы: 296 cal (77.3%)

About спагетти из цельного зерна

Полноценные спагетти - это питательная версия классического итальянского любимца, изготовленная из цельного пшеничного муки, которая сохраняет все части зерна. Эта сытная паста имеет насыщенный ореховый вкус и приятную текстуру аль денте, идеально подходит для впитывания вашего любимого соуса. Наполненная клетчаткой, витаминами и минералами, она способствует здоровью пищеварения и продлевает ощущение сытости. Полноценные спагетти идеальны для питательного приема пищи, будь то заправленные свежими овощами, покрытые маринарой или запеченные в утешительной запеканке. Наслаждайтесь добротой цельных зерновых в каждом кусочке!