Blog Research API Download App
Сэндвич с ветчиной из цельного зерна

Сэндвич с ветчиной из цельного зерна

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
476.2
калории
31.7
белки
63.5
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 1269.8 mg 55%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 6.3 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.3%
25.6%
23.1%
Жиры: 114 cal (23.1%)
Белки: 126 cal (25.6%)
Углеводы: 254 cal (51.3%)

About Сэндвич с ветчиной из цельного зерна

Классический сэндвич с интегральным хлебом и ветчиной - вкусный и питательный вариант блюда, подходящий для любого времени суток. В этом сытном сэндвиче нежные ломтики ароматной ветчины зажаты между двумя ломтями полезного интегрального хлеба, богатого клетчаткой и питательными веществами. Подается с свежим листовым салатом, сочными помидорами и нежным слоем горчицы, придавая взрыв вкуса и хрустящий приятный привкус. Взятый из классической кухни деликатесов, этот сэндвич сочетает в себе вкус и пользу, обеспечивая организм белком для энергии и интегральными зернами для здоровья пищеварения. Наслаждайтесь им в качестве сытного обеда или быстрого перекуса, который поддержит ваши силы на весь день!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.