Сэндвич из цельнозернового хлеба с ветчиной и сыром

Сэндвич из цельнозернового хлеба с ветчиной и сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
31.7
белки
63.5
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.5 mg 21%
Натрий 1269.8 mg 55%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 7.9 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

46.0%
23.0%
31.0%
Жиры: 171 cal (31.0%)
Белки: 126 cal (23.0%)
Углеводы: 254 cal (46.0%)

About Сэндвич из цельнозернового хлеба с ветчиной и сыром

Бутерброд из цельнозернового хлеба с ветчиной и сыром - это восхитительно насыщающее блюдо, включающее слои ароматной ветчины, сочетающейся с расплавленным сыром, все это уютно расположено между двумя ломтиками питательного цельнозернового хлеба. Берущий начало из классических традиций деликатесного магазина, этот бутерброд сочетает в себе вкусы различных кухонь. Цельнозерновый хлеб не только добавляет приятную текстуру, но и обеспечивает важное пищевое волокно и питательные вещества, делая его более полезным выбором по сравнению с белым хлебом. Наполненный белком от ветчины и сыра, этот бутерброд заряжает вас на весь день, в то время как цельные зерна обеспечивают более длительное чувство сытости. Наслаждайтесь вкусным куском, который также питателен, как и ароматен!