Сэндвич из цельнозернового хлеба

Сэндвич из цельнозернового хлеба

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
19.0
белки
63.5
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 7.9 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.2%
17.1%
25.7%
Жиры: 114 cal (25.7%)
Белки: 76 cal (17.1%)
Углеводы: 254 cal (57.2%)

About Сэндвич из цельнозернового хлеба

Бутерброд из цельнозернового хлеба - это питательное удовольствие, содержащее плотный хлеб из цельных зерен, богатый клетчаткой и важными питательными веществами. Внутри вы найдете слои свежих, ярких овощей, таких как хрустящий салат, сочные помидоры и хрустящие огурцы, дополненные нежирными белковыми продуктами, такими как индец или хумус. С корнями в различных кухнях этот бутерброд привлекает здорово ориентированных потребителей повсюду. Он беден насыщенными жирами, обеспечивая постоянную энергию из цельных зерен. Идеально подходит для обеда или быстрого перекуса, Бутерброд из цельнозернового хлеба - восхитительный способ питать ваш организм и удовлетворить ваш вкус.