Рулет с цельнозерновой муки с подсолнечными семечками

Рулет с цельнозерновой муки с подсолнечными семечками

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
674.1
калории
23.6
белки
118.0
углеводы
16.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.9g)
Калории
674.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.9 g 21%
Насыщенные Жиры 1.7 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1011.1 mg 43%
Общие Углеводы 118.0 g 42%
Пищевые Волокна 13.5 g 48%
Сахара 6.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 67.4 mg 5%
Железо 6.7 mg 37%
Калий 404.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.7%
13.1%
21.2%
Жиры: 152 cal (21.2%)
Белки: 94 cal (13.1%)
Углеводы: 472 cal (65.7%)

About Рулет с цельнозерновой муки с подсолнечными семечками

Рулет из цельнозерновой муки с подсолнечными семечками - это питательное удовольствие, которое сочетает натуральную пользу цельных зерен с хрустящими семечками подсолнечника. Исходя из традиций полезного выпечки, этот рулет насыщен пищевыми волокнами, витаминами и полезными жирами, что делает его идеальным дополнением к любому приему пищи. Богат антиоксидантами и растительными белками, он поддерживает здоровье сердца и помогает дольше чувствовать себя сытым. Наслаждайтесь им поджаренным с начинкой или в качестве гарнира к вашему любимому блюду и наслаждайтесь полезным и вкусным лакомством!