Blog Research API Download App
Рулет с цельнозерновой муки с подсолнечными семечками

Рулет с цельнозерновой муки с подсолнечными семечками

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
674.1
калории
23.6
белки
118.0
углеводы
16.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.9g)
Калории
674.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.9 g 21%
Насыщенные Жиры 1.7 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1011.1 mg 43%
Общие Углеводы 118.0 g 42%
Пищевые Волокна 13.5 g 48%
Сахара 6.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 67.4 mg 5%
Железо 6.7 mg 37%
Калий 404.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.7%
13.1%
21.2%
Жиры: 152 cal (21.2%)
Белки: 94 cal (13.1%)
Углеводы: 472 cal (65.7%)

About Рулет с цельнозерновой муки с подсолнечными семечками

Рулет из цельнозерновой муки с подсолнечными семечками - это питательное удовольствие, которое сочетает натуральную пользу цельных зерен с хрустящими семечками подсолнечника. Исходя из традиций полезного выпечки, этот рулет насыщен пищевыми волокнами, витаминами и полезными жирами, что делает его идеальным дополнением к любому приему пищи. Богат антиоксидантами и растительными белками, он поддерживает здоровье сердца и помогает дольше чувствовать себя сытым. Наслаждайтесь им поджаренным с начинкой или в качестве гарнира к вашему любимому блюду и наслаждайтесь полезным и вкусным лакомством!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.