Салат из пасты из цельнозерновой муки

Салат из пасты из цельнозерновой муки

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
52.9
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 3.5 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

70.0%
12.4%
17.6%
Жиры: 53 cal (17.6%)
Белки: 37 cal (12.4%)
Углеводы: 211 cal (70.0%)

About Салат из пасты из цельнозерновой муки

Салат из цельнозернового паста — это яркое, питательное блюдо, буквально лопающееся от вкуса и цвета. Приготовленный из цельнозернового паста, он включает в себя прекрасное сочетание свежих овощей, таких как вишневые помидоры, сладкий перец и огурцы, и заправляется ароматным винегретом. Изначально из средиземноморской кухни, этот салат радует не только вкусовые рецепторы, но и обеспечивает организм необходимыми питательными веществами и клетчаткой, что делает его отличным выбором для здоровья сердца. Богат антиоксидантами из овощей и полезными жирами из оливкового масла, салат из цельнозернового паста идеально подходит для легкого обеда или как гарнир на любом застолье. Насладитесь вкусным, полезным блюдом, которое так же насыщает, как и радует вкусовые рецепторы!