Blog Research API Download App
Полноценных зерновых блинов

Полноценных зерновых блинов

Breakfast

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
588.2
калории
17.6
белки
88.2
углеводы
14.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
588.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.7 g 18%
Насыщенные Жиры 2.9 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 882.4 mg 38%
Общие Углеводы 88.2 g 32%
Пищевые Волокна 11.8 g 42%
Сахара 14.7 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 294.1 mg 22%
Железо 4.4 mg 24%
Калий 441.2 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.5%
12.7%
23.8%
Жиры: 132 cal (23.8%)
Белки: 70 cal (12.7%)
Углеводы: 352 cal (63.5%)

About Полноценных зерновых блинов

Пончики из цельного зерна - вкусная и питательная завтрак. Это восхитительное блюдо создано из плотной муки цельного зерна, яиц, молока и капельки натурального подсластителя. Пришедшие из американской кухни, эти пончики имеют приятный ореховый вкус, который подойдет к любому утру. Наполненные диетическими волокнами и важными питательными веществами, они дают долгосрочную энергию и способствуют здоровью пищеварительной системы, что делает их здоровым выбором. Подавайте с свежими фруктами, орехами или капелькой меда для добавления дополнительного вкуса. Наслаждайтесь полезностью пончиков из цельного зерна - где здоровье встречается с восхитительностью!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.