Мюсли с цельными зернами

Мюсли с цельными зернами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (55 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
869.6
калории
26.1
белки
173.9
углеводы
17.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (239.1g)
Калории
869.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.4 g 22%
Насыщенные Жиры 2.2 g 11%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 43.5 mg 1%
Общие Углеводы 173.9 g 63%
Пищевые Волокна 30.4 g 108%
Сахара 34.8 g
белки 26.1 g 52%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 130.4 mg 10%
Железо 8.7 mg 48%
Калий 652.2 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

72.7%
10.9%
16.4%
Жиры: 156 cal (16.4%)
Белки: 104 cal (10.9%)
Углеводы: 695 cal (72.7%)

About Мюсли с цельными зернами

Мюсли из цельных зерен - это питательная смесь овсянки, орехов, семян и сушеных фруктов, породившаяся в Швейцарии. Этот сытный завтрак содержит много клетчатки, белка и важных витаминов, что делает его фантастическим выбором для сбалансированного рациона питания. Цельные зерна способствуют здоровью сердца и обеспечивают долгосрочную энергию на протяжении дня, а естественная сладость фруктов добавляет вкус без добавленного сахара. Наслаждайтесь им с йогуртом, молоком или просто как вкусным перекусом. Мюсли из цельных зерен: полезный способ начать утро!