1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с ветчиной из цельнозернового хлеба
Бутерброд с ветчиной на цельнозерновом хлебе - вкусное, сытное угощение, сочетающее ломтики аппетитной ветчины с свежими, хрустящими овощами, все это уютно расположено между двумя ломтями полезного цельнозернового хлеба. Происходящий из классических закусок деликатесного магазина, этот бутерброд приносит вам утешительный, но питательный вариант на обед или перекус. Наполненный белком из ветчины и клетчаткой из цельных зерен, он поддерживает вашу энергию в течение дня. Приправьте его легким майонезом или горчицей для дополнительного вкуса без вины. Наслаждайтесь сбалансированными благами бутерброда с ветчиной на цельнозерновом хлебе, где вкус сочетается с здоровьем!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
