1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 79.4 mg | 26% | |
| Натрий | 793.7 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 317.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сэндвич с яйцом и сыром на цельнозерновом хлебе
Бутерброд из цельного зерна, яиц и сыра - вкусный и питательный завтрак, сочетающий в себе полезность цельных зерен, свежих фермерских яиц и кремового сыра. Поначалу из классического американского завтрака, этот бутерброд содержит толстый ломоть хлеба из цельного зерна, богатого клетчаткой, чтобы дать вам сил для дня. Внутри вы найдете идеально приготовленные яйца, богатые белком и важными питательными веществами, в сочетании с растопленным сыром, которые добавляют превосходный вкус. Это отличный способ начать утро, предоставляя долгосрочную энергию и заботясь о вашем здоровье. Прекрасный вариант для сытного завтрака на ходу!
