Пончик с цельно-зерновой мукой и глазурью

Пончик с цельно-зерновой мукой и глазурью

Dessert

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (80 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
735.3
калории
14.7
белки
117.6
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
735.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 8.8 g 44%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 29.4 mg 9%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 117.6 g 42%
Пищевые Волокна 8.8 g 31%
Сахара 58.8 g
белки 14.7 g 29%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 4.4 mg 24%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

63.5%
7.9%
28.6%
Жиры: 211 cal (28.6%)
Белки: 58 cal (7.9%)
Углеводы: 470 cal (63.5%)

About Пончик с цельно-зерновой мукой и глазурью

Пончик из цельного зерна с глазурью - это прекрасное воплощение классического фаворита, сделанное из цельнозерновой муки, которая обогащена клетчаткой и питательными веществами. Этот восхитительный десерт сочетает в себе мягкую, воздушную текстуру традиционного пончика с легкой сладостью глазури, которая добавляет именно тот штрих роскоши. Утверждая свои корни в американской кухне, он охватывает современные тенденции в сторону более здорового питания без утраты вкуса. Хотя этот десерт лучше всего употреблять с умеренностью, цельные зерна приносят пользу для здоровья сердца, что делает его правильным выбором для тех, кто стремится насладиться сладким без вреда. Наслаждайтесь им в качестве компаньона для завтрака или послеобеденного перекуса!