1 serving (53 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 190 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 43 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 2 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20.1 mg | 1% | |
| Железо | 7 mg | 38% | |
| Калий | 230 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Крупяной завтрак
Злаковый завтрак - это питательный завтрак, изготовленный из 100% цельных зерновых, таких как овес, пшеница и ячмень. Возникший из традиционных методов сельского хозяйства, он обеспечивает сытное начало дня. Наполненный необходимыми волокнами и витаминами, злаковый завтрак поддерживает пищеварительное здоровье и помогает поддерживать постоянный уровень энергии. Без искусственных добавок и с восхитительным ореховым вкусом, это полезный выбор, который удовлетворяет дольше. Наслаждайтесь им с молоком или йогуртом, или украсьте свежими фруктами для еще большего здоровья! Начните свой день правильно с злакового завтрака!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Крупяной завтрак DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
