Blog Research API Download App
Хлеб из цельного зерна

Хлеб из цельного зерна

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
604.4
калории
27.5
белки
109.9
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.3g)
Калории
604.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.1 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 934.1 mg 40%
Общие Углеводы 109.9 g 39%
Пищевые Волокна 11.0 g 39%
Сахара 16.5 g
белки 27.5 g 55%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 274.7 mg 21%
Железо 8.2 mg 45%
Калий 384.6 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

70.5%
17.6%
11.8%
Жиры: 73 cal (11.8%)
Белки: 110 cal (17.6%)
Углеводы: 439 cal (70.5%)

About Хлеб из цельного зерна

Хлеб из цельного зерна - это питательный и полезный продукт, изготовленный на 100% из цельных зерен, богатый клетчаткой, витаминами и минералами. Происходящий из старинных хлебопекарных традиций, этот хлеб сочетает в себе ароматы пшеницы, овса и ржи, создавая плотную текстуру, которая идеально гармонирует с любым блюдом. Богатый сложными углеводами, хлеб из цельного зерна поддерживает постоянный уровень энергии, способствуя здоровью пищеварительной системы. Без добавленного сахара или искусственных ингредиентов, он является вкусным выбором для заботливых о здоровье людей. Наслаждайтесь им поджаренным, в качестве основы для бутерброда или просто сам по себе - хлеб из цельного зерна - идеальное дополнение к вашей сбалансированной диете!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.