1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 83.3 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 11.9 g | 42% | |
| Сахара | 11.9 g | ||
| белки | 16.7 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хлеб с цельными зернами с томатами и луком
Хлеб из цельного зерна с помидорами и луком - это восхитительное и питательное блюдо, которое сочетает сытность хлеба из цельного зерна с свежими, яркими вкусами спелых помидоров и пикантного лука. Походящий из средиземноморской кухни, этот простой, но утоляющий прием пищи подчеркивает важность цельных зерновых в сбалансированном рационе, богатом клетчаткой и важными питательными веществами. Сочные помидоры добавляют взрыв витаминов, тогда как лук обеспечивает антиоксиданты, делая это блюдо настоящим центром здоровых польз. Прекрасно подходит как легкий обед или пикантная закуска, Хлеб из цельного зерна с помидорами и луком - восхитительный выбор для тех, кто стремится к гармоничному, вкусному питанию.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
