Хлеб с яйцом и цельными зернами

Хлеб с яйцом и цельными зернами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
23.8
белки
71.4
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 357.1 mg 119%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 7.1 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 95.2 mcg 476%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

58.5%
19.5%
22.0%
Жиры: 107 cal (22.0%)
Белки: 95 cal (19.5%)
Углеводы: 285 cal (58.5%)

About Хлеб с яйцом и цельными зернами

Хлеб из цельного зерна с яйцом - это полноценное блюдо, которое сочетает ореховые вкусы хлеба из цельного зерна и богатое, липкое вкушение яиц. Это восхитительное блюдо имеет корни в различных кухнях, демонстрируя свою универсальность на завтраке по всему миру. Наполненное питательными волокнами из цельных зерен и высококачественными белками из яиц, это питательный выбор, который поможет вам чувствовать себя сытым и энергичным весь день. Богатый важными витаминами и минералами, хлеб из цельного зерна с яйцом не только вкусный, но также поддерживает сбалансированное питание, делая его идеальным началом любого утра. Наслаждайтесь им с добавлением свежих овощей или щепоткой трав для дополнительного взрыва вкуса!