Blog Research API Download App
Хлеб из цельного зерна с авокадо и кетчупом

Хлеб из цельного зерна с авокадо и кетчупом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
9.5
белки
55.6
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 11.1 g 39%
Сахара 7.9 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.1%
9.4%
35.5%
Жиры: 143 cal (35.5%)
Белки: 38 cal (9.4%)
Углеводы: 222 cal (55.1%)

About Хлеб из цельного зерна с авокадо и кетчупом

Хлеб из цельного зерна с авокадо и кетчупом - прекрасное отклонение от классической закуски. Это простое, но удовлетворительное блюдо представляет собой сытный хлеб из цельного зерна, насыщенный клетчаткой и важными питательными веществами, украшенный кремовым авокадо, богатым полезными жирами и витаминами. Добавление кетчупа придает нотку сладости и легкой кислинки, прекрасно подчеркивая вкусы. Происходящее из слияния традиционной и современной кухонь, это уникальное сочетание не только вкусное, но и отличный источник энергии, делая его идеальным выбором для быстрого приема пищи или сытной закуски. Наслаждайтесь здоровым и вкусным укусом в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.