1 serving (100 grams) contains 195 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.7 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 595.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 14.3 g | 51% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хлеб из цельного зерна с авокадо
Хлеб с цельными зернами с авокадо - вкусное и питательное сочетание, которое отмечает простоту цельных продуктов. Изготовленный из плотного цельного зернового хлеба, богатого клетчаткой и важными питательными веществами, он украшен кремовым, спелым авокадо, которое насыщено полезными жирами и антиоксидантами. Это блюдо черпает вдохновение из различных кухонь, особенно латиноамериканской, где авокадо блестит во многих рецептах. Оно не только обеспечивает устойчивую энергию, но также полезно для сердца и пищеварения. Идеально для завтрака или перекуса, Хлеб с цельными зернами с авокадо - это насыщенное и питательное блюдо, которое является разумным выбором для любого приема пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
