1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.6 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 64.0 mg | 21% | |
| Натрий | 1120.0 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 64.0 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 40.0 g | 80% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с индейкой на цельнозерновом хлебе
Бутерброд с интегральным хлебом и индейкой - вкусное и питательное блюдо, сочетающее сытный интегральный хлеб с нежными, нежирными ломтями индейки. Этот классический американский бутерброд богат белком, что делает его отличным выбором для насыщенного обеда или быстрого ужина. Интегральные зерновые продукты обеспечивают организм необходимыми волокнами, способствуя здоровому пищеварению и продлевая чувство сытости. Добавьте хрустящий листовой салат, сочные помидоры и кремовый авокадо для дополнительных питательных веществ и вкуса. Этот бутерброд не только радует вкусовые рецепторы, но и поддерживает сбалансированное питание, что делает его здоровым выбором для тех, кто стремится питаться здорово. Наслаждайтесь вкусом здоровья уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
