1 serving (100 grams) contains 291 calories, 14.7 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 47.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.6 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.5 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 502.8 mg | 21% | |
| Общие Углеводы | 57.1 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 9.7 g | 34% | |
| Сахара | 8.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 135.6 mg | 10% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 303.6 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хлеб из цельного зерна
Хлеб из цельного зерна - это питательный базовый продукт, сделанный из целого зерна пшеницы, включая отруби, зародыш и эндосперм. Этот полезный хлеб берет свое начало из различных культур по всему миру, предлагая богатую историю в кулинарии от Европы до Азии. Наполненный важными питательными веществами, хлеб из цельного зерна является отличным источником клетчатки, которая способствует пищеварению и поддерживает здоровье сердца. Он естественно низкожировой и может помочь поддерживать здоровый вес. Будь то поджаренный на завтрак или использованный для бутербродов, хлеб из цельного зерна - это вкусный и питательный выбор для всех, кто хочет улучшить свое питание!
