1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.4 g | 37% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 117.6 mg | 39% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 41.2 g | 82% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба целиком
Жареная целая рыба - это блюдо, которое заставляет заливаться слюнами и подчеркивает свежесть рыбы, обычно приправленной смесью специй и трав перед тем, как быть искусно жаренной до хрустящей совершенности. По всему миру это блюдо происходит из береговой кухни, и является любимым во многих латиноамериканских и азиатских кухнях. Каждый кусочек приносит удовлетворительный хруст и нежный, сочный внутренний слой. Жарка добавляет богатый вкус, но ключевым является умеренность, поскольку это может быть высококалорийным. Подается с яркими гарнирами, такими как яркие салаты или остренькие сальсы, жареная целая рыба предлагает живой опыт обеда, который празднует изобилие океана. Наслаждайтесь им без вины с побочной порцией полезных овощей!
