Тунцовый салат из цельных продуктов

Тунцовый салат из цельных продуктов

Lunch

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (100 grams) contains 194 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
466.3
калории
33.7
белки
4.8
углеводы
36.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
466.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 36.1 g 46%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 72.1 mg 24%
Натрий 721.2 mg 31%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 33.7 g 67%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48.1 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 360.6 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.0%
28.1%
67.8%
Жиры: 324 cal (67.8%)
Белки: 134 cal (28.1%)
Углеводы: 19 cal (4.0%)

About Тунцовый салат из цельных продуктов

Тунцовый салат Whole Foods - это вкусное блюдо высокого белкового содержания, в состав которого входят тунец, хрустящий сельдерей и острый красный лук, все это заправлено кремовым, легким майонезом. Основанный на классических средиземноморских вкусах, это великолепное сочетание свежести и богатства. Наполненный Омега-3 жирными кислотами и важными питательными веществами, этот салат является полезным выбором для быстрого ланча или удовлетворяющего перекуса. Наслаждайтесь им самостоятельно, в бутерброде или на свежей порции зелени. Погрузитесь в пользу и вкус тунцового салата Whole Foods уже сегодня!