Цельнозерновая мука тортильи

Цельнозерновая мука тортильи

Grain

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
420.4
калории
12.0
белки
72.1
углеводы
10.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150.2g)
Калории
420.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.5 g 13%
Насыщенные Жиры 3.0 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 900.9 mg 39%
Общие Углеводы 72.1 g 26%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 3.0 g
белки 12.0 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 120.1 mg 9%
Железо 4.5 mg 25%
Калий 270.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.9%
11.1%
21.9%
Жиры: 94 cal (21.9%)
Белки: 48 cal (11.1%)
Углеводы: 288 cal (66.9%)

About Цельнозерновая мука тортильи

Полноценный пшеничный тортилья - вкусное, универсальное основное блюдо, приготовленное из цельнозерновой муки, воды и щепотки соли. Поначалу относящиеся к мексиканской кухне, эти тортильи предлагают здоровую альтернативу своим рафинированным аналогам. Наполненные клетчаткой, они способствуют пищеварительному здоровью и обеспечивают устойчивую энергию. Богатые питательными веществами, полноценные пшеничные тортильи идеально подходят для обёрток, кесадильи или тако, позволяя наслаждаться любимыми блюдами, делая более здоровый выбор. Воспользуйтесь благами полноценных пшеничных тортильи и обогатите ваши блюда вкусом и питательностью!