Полножирное молоко

Полножирное молоко

Dairy

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
149.0
калории
8
белки
12.0
углеводы
8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (244g)
Калории
149.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8 g 10%
Насыщенные Жиры 5 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 24.0 mg 8%
Натрий 98.0 mg 4%
Общие Углеводы 12.0 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 12.0 g
белки 8 g 16%
Витамин D 124.0 mcg 620%
Кальций 276.0 mg 21%
Железо 0 mg 0%
Калий 322 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

31.6%
21.1%
47.4%
Жиры: 72 cal (47.4%)
Белки: 32 cal (21.1%)
Углеводы: 48 cal (31.6%)

About Полножирное молоко

Полное молоко - это кремовый, питательный молочный продукт, богатый необходимыми витаминами и минералами. Благодаря традиционным методам фермерского хозяйства, это молоко сохраняет свое естественное содержание жира, предоставляя богатый источник кальция, витамина D и Омега-3 жирных кислот. Хотя некоторые могут беспокоиться из-за его большого содержания калорий, известно, что полное молоко способствует насыщению и поддерживает здоровое управление весом. Наслаждайтесь им в утреннем кофе, в кремовых соусах, или просто налейте на хлопья. Позвольте себе насладиться всем вкусом и питательными свойствами полного молока, где деликатесс сочетается с пользой для здоровья!