1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 881.0 mg | 293% | |
| Натрий | 333.3 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 2.9 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 190.5 mcg | 952% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 328.6 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About целое яйцо
Цельное яйцо - универсальный и питательный продукт, богатый высококачественным белком, необходимыми витаминами и полезными жирами. Происходящее из различных кухонь мира, оно является неотъемлемым компонентом завтраков, выпечки и блюд на любое время суток. Богатое витаминами A, D и B12, а также минералами, такими как селен, цельное яйцо поддерживает здоровье мышц, функции мозга и иммунной системы. Хотя оно традиционно содержит некоторое количество холестерина, последние исследования показывают, что для большинства людей цельные яйца могут быть частью сбалансированного рациона. Откройте для себя этот кулинарный драгоценный камень за его вкус и питательные свойства!
