1 serving (150 grams) contains 190 calories, 17.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
304.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.8 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 320.0 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 20.8 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 9.6 g | 34% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 27.2 g | 54% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 720 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About целые стручки эдамамэ с чесноком
Целые стручки Эдамамэ с чесноком - вкусная и питательная закуска, сочетающая яркие вкусы молодых соевых бобов и ароматный налет чеснока. Изначально появившиеся в кухне Восточной Азии, эти стручки насыщены растительным белком, клетчаткой и важными питательными веществами. Они предлагают альтернативу здоровому сердцу по сравнению с традиционными закусками, способствуя хорошему пищеварению и здоровью мышц. Нежно приправленные и сваренные до идеального состояния, Целые стручки Эдамамэ с чесноком - это не только вкусное угощение, но и полезный выбор для поддержания сил в течение дня. Наслаждайтесь ими в теплом или остуженном виде и наслаждайтесь великолепным взрывом вкуса с каждым кусочком!
