1 serving (300 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.8 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.4 mg | 2% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 352.0 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Целый огурец
Целый огурец - освежающий и увлажняющий овощ, богатый жизненно важными питательными веществами и бедный калориями. Изначально из Индии, этот хрустящий деликатес является неотъемлемой частью салатов, бутербродов и маринадов по всему миру. Богатые витаминами К и С, огурцы также обеспечивают антиоксидантами, поддерживающими общее здоровье. Высокое содержание воды помогает поддерживать уровень увлажнения, в то время как клетчатка способствует пищеварению. Наслаждайтесь Целым огурцом в сыром виде как хрустящей закуской или нарежьте его для добавления в блюда для взрыва вкуса и питательных веществ. Идеальное решение для здорового образа жизни, Целый огурец - это природное прохладное лакомство!
