целый краб

целый краб

Seafood

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 97 calories, 20.1 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
231.0
калории
47.9
белки
0
углеводы
3.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
231.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.6 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 126.2 mg 42%
Натрий 697.6 mg 30%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.9 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 216.7 mg 16%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 616.7 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
85.5%
14.5%
Жиры: 32 cal (14.5%)
Белки: 191 cal (85.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About целый краб

Целый краб - восхитительное морепродуктовое блюдо, популярное в побережных кухнях по всему миру. Наполненное нежным, сочным мясом, оно содержит обильное количество белка, важных витаминов и минералов. Известный своим сладким, соленым вкусом, Целый краб может быть приготовлен на пару, отварен или запечен, принеся аромат океана на ваш стол. Богатый омега-3 жирными кислотами, он - выбор в пользу здоровья сердца, способствуя благополучию и приятно дразня ваш вкус. Наслаждайтесь Целым крабом для гурманского обеда, захватывающего суть морских деликатесов. Разрешите себе это питательное удовольствие!