Коровье молоко

Коровье молоко

Dairy

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
149.0
калории
8
белки
12.0
углеводы
8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (244g)
Калории
149.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8 g 10%
Насыщенные Жиры 5 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 24.0 mg 8%
Натрий 98.0 mg 4%
Общие Углеводы 12.0 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 12.0 g
белки 8 g 16%
Витамин D 124.0 mcg 620%
Кальций 276.0 mg 21%
Железо 0 mg 0%
Калий 322 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

31.6%
21.1%
47.4%
Жиры: 72 cal (47.4%)
Белки: 32 cal (21.1%)
Углеводы: 48 cal (31.6%)

About Коровье молоко

Коровье молоко цельное - кремовый, питательный напиток, богатый необходимыми питательными веществами. Благодаря содержанию кальция, белка, витаминов A и D, оно способствует крепким костям и общему здоровью. Это универсальное молоко, происходящее от коров, является неотъемлемой частью многих кухонь, от вкусных кремовых соусов до утешительных выпечек. Хотя оно содержит здоровые жиры, полезные для энергии, важно следить за умеренностью, особенно тем, кто следит за потреблением калорий. Наслаждайтесь коровьим молоком цельным как полезным выбором для вашей семьи, отлично подходит для завтрака с хлопьями, смузи или просто в чистом виде!