ЦЕЛЫЙ КАШУ.

ЦЕЛЫЙ КАШУ.

Nut

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
785
калории
26
белки
43
углеводы
62
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
785
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 62 g 79%
Насыщенные Жиры 11.0 g 55%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15 mg 0%
Общие Углеводы 43 g 15%
Пищевые Волокна 4.5 g 16%
Сахара 8.5 g
белки 26 g 52%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 50 mg 3%
Железо 9.5 mg 52%
Калий 935.0 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

20.6%
12.5%
66.9%
Жиры: 558 cal (66.9%)
Белки: 104 cal (12.5%)
Углеводы: 172 cal (20.6%)

About ЦЕЛЫЙ КАШУ.

Цельный кешью - восхитительно универсальный орех, наполненный важными питательными веществами и обогащенный полезными для сердца жирами. По происхождению из тропических регионов Бразилии и Индии, эти кремовые, слегка сладкие орехи могут придать изюминку различным кухням, начиная от пикантных индийских карри и заканчивая сладкими азиатскими десертами. Цельный кешью не только является отличным источником белка и клетчатки, но и богат витаминами и минералами, такими как магний и железо, что делает его отличным выбором для здоровой закуски. Наслаждайтесь цельным кешью для повышения энергии и вкусного способа питания вашего организма!