1 serving (200 grams) contains 320 calories, 7.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24.7 g | 31% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 294.1 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 8.2 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 823.5 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо на гренке
Целый авокадо на гренке - это яркое и питательное блюдо, которое демонстрирует кремовое благородство спелых авокадо, обильно распределенное на обжаренном хлебе из цельного зерна. Поначалу оно стало популярным в сердце бранч-культуры Калифорнии, это блюдо не только вкусное, но и полезное для здоровья. Авокадо богато сердечно-здоровыми жирами и клетчаткой, поддерживает пищеварение и способствует чувству сытости. Посыпанный щепоткой морской соли, щепоткой чили или немного свежего лимона, это актуальное блюдо идеально подходит на завтрак, легкий обед или как насыщенная закуска. Насладитесь идеальным сочетанием вкуса и питательности в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
