Blog Research API Download App
Пшеничная тортилья

Пшеничная тортилья

Grain

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
571.4
калории
19.0
белки
104.8
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
571.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 104.8 g 38%
Пищевые Волокна 14.3 g 51%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 190.5 mg 14%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.2%
12.2%
20.6%
Жиры: 128 cal (20.6%)
Белки: 76 cal (12.2%)
Углеводы: 419 cal (67.2%)

About Пшеничная тортилья

Пшеничная тортилья - питательная альтернатива традиционным тортильяс, изготовленная из мелко измельченной муки цельнозерновой пшеницы. По происхождению из Мексики, этот универсальный продукт идеально подходит для заворачивания ваших любимых начинок или для употребления вместе с другими блюдами. Полный клетчаткой и жизненно важными питательными веществами, пшеничная тортилья поддерживает здоровье пищеварения и помогает дольше чувствовать себя сытым. В отличие от обычных тортильяс, они не содержат рафинированных зерновых продуктов, что делает их полезным выбором для здоровья сердца в любой кухне. Независимо от того, предназначены ли они для тако, буррито или кесадильи, пшеничная тортилья добавляет здоровое украшение к вашим блюдам. Наслаждайтесь вкусом традиции, питая свое тело!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.