1 serving (100 grams) contains 111 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 47 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 0.4 g | ||
| белки | 7 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 160 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис басмати с цельным зерном
Цельнозерновой рис басмати - это премиальный сорт цельнозернового риса, знаменитый своими длинными, изящными зернами и ореховым вкусом. Происходящий из предгорий Гималаев, он является неотъемлемой частью индийской и ближневосточной кухни, идеально подходит для приготовления бирьяни, пилавов и карри. Наполненный важными питательными веществами, включая клетчатку, витамины и минералы, цельнозерновой рис басмати поддерживает здоровую пищеварительную систему и обеспечивает долгосрочную энергию. Низкий гликемический индекс делает его отличным выбором для тех, кто бдит о своем уровне сахара в крови. Повысьте уровень своих блюд благодаря полезным свойствам цельнозернового риса басмати!
