1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About белый йогурт с ягодами
Белый йогурт с ягодами - вкусное и питательное удовольствие, сочетающее в себе кремовый, немного кисловатый йогурт с всплеском ярких, свежих ягод. Полезный белок и пробиотики, присутствующие в этом блюде, способствуют здоровью кишечника и укреплению иммунитета. Йогурт, происходящий из средиземноморской кухни, стал любимым продуктом на протяжении веков, пользуясь популярностью благодаря своей универсальности и пользе для здоровья. Яркие ягоды, такие как клубника, голубика и малина, придают натуральную сладость, антиоксиданты и клетчатку, делая каждый кусочек не только освежающим, но и полезным. Наслаждайтесь им в качестве закуски, завтрака или десерта, и наслаждайтесь всеми благами Белого йогурта с ягодами!
