1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.5 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.7 mg | 7% | |
| Натрий | 110.4 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 11.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 11.0 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 378.5 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белый йогурт
Белый йогурт - это кремовое, острое удовольствие, изготовленное из свежего молока и живых бактерий, происходит их древней средиземноморской культуры. Этот универсальный продукт полон белка, пробиотиков и важных питательных веществ, способствующих здоровью кишечника и улучшению пищеварения. Он беден жирами, что делает его беспроблемным добавлением к вашим блюдам. Наслаждайтесь им как есть или используйте в качестве основы для смузи, заправок и вкусных соусов. Белый йогурт - это не просто угощение, это полезный выбор для здорового образа жизни!
