1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
302.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.9 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 102.8 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 55.6 g | 111% | |
| Витамин D | 108.3 mcg | 541% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белая тунец
Белая тунец - это нежный и ароматный выбор морепродуктов, известный своим плотным белым мясом и насыщенным вкусом. Часто наслаждаются в японской кухне, это популярный ингредиент в суши, сашими и поке-чашах. Богатый высококачественным белком и Омега-3 жирными кислотами, белая тунец поддерживает здоровье сердца и повышает функции мозга. Несмотря на многочисленные пользы для здоровья, важно употреблять его умеренно из-за возможного содержания ртути. Насладитесь белым тунцом и насладитесь вкусом, который одновременно вкусен и полезен!
