1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1200 mg | 52% | |
| Общие Углеводы | 112.0 g | 40% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 5.6 mg | 31% | |
| Калий | 160.0 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About белый тост
Белый тост - классическое завтракальное блюдо, состоящее из обычных ломтей белого хлеба, поджаренного до золотистой совершенности. По происхождению из европейской кухни, он популярен по всему миру как универсальная основа для многочисленных топпингов. Хотя его часто подают с маслом, джемами или авокадо, белый тост может быть менее питательным, чем варианты из цельных зерен, лишенный клетчатки и важных питательных веществ. Тем не менее, он беден калориями и может служить быстрым источником энергии. Будь то сладкий или соленый, белый тост остается популярным блюдом, приносящим комфорт и простоту в любой прием пищи.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
