1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
306.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 67.2 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 0.1 g | ||
| белки | 6.4 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.9 mg | 1% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 82.1 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белый паровой рис
Белый паровой рис - простое, но вариативное основное блюдо, изготовленное из полированного, короткозернового или длиннозернового риса, приготовленного до идеального мягкого состояния. Изначально из различных кухонь по всему миру, он особенно популярен в азиатских блюдах, отлично сочетаясь со всем - от жареных блюд до карри. Это богатое углеводами блюдо предоставляет быстрый источник энергии, но будьте внимательны к размерам порций, так как его калорийность может быть высокой. Низкий уровень жиров и безглютеновость делают белый паровой рис отличной основой для сбалансированного приема пищи, позволяя ярким вкусам и питательным ингредиентам проявить себя. Наслаждайтесь им как полезным гарниром или основой для ваших любимых блюд!
