1 serving (30 grams) contains 109 calories, 3.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
436.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.9 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 91.2 g | 33% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 14.4 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.4 mg | 2% | |
| Железо | 4.1 mg | 22% | |
| Калий | 332.4 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пшеничная мука эммера
Белая мука из древней пшеницы спельт - универсальная мука, получаемая из спельты, родственницы современной пшеницы. С немного ореховым вкусом и более легкой текстурой, она идеальна для выпечки хлеба, выпечки и пасты. Происходящая из Средиземноморья, спельта ценится столетиями в европейских кухнях. Она богата белками, клетчаткой и важными питательными веществами, что делает ее более здоровой альтернативой рафинированным мукам. Кроме того, белая мука из спельты легче усваивается, поэтому она часто предпочтительна тем, кто чувствителен к пшенице. Включите ее в свои рецепты, чтобы наслаждаться как вкусом, так и пользой для здоровья с каждым кусочком!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
