1 serving (25 grams) contains 67 calories, 2.1 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
Калории |
670 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 2 g | 10% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1250 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 125 g | 45% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 15 g | ||
| белки | 21 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 300 mg | 23% | |
| Железо | 8 mg | 44% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Белый ломтик тоста - это простое, но любимое блюдо во многих домах. Изготовленный из рафинированного белого хлеба, он имеет мягкую, пушистую текстуру и слегка сладкий вкус. Это универсальное блюдо имеет различные корни в разных культурах, в основном в западной кухне, где он служит любимым завтраком или основой для бесчисленного количества начинок. Несмотря на вкусность, чаще всего ему не хватает клетчатки и питательных веществ, присутствующих в зерновых опциях. Тем не менее, он беден калориями и может послужить хорошей основой для добавления здоровых ингредиентов, таких как авокадо или свежие фрукты. Наслаждайтесь вашим белым ломтиком тоста, запеченным до идеального состояния!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.