1 serving (25 grams) contains 67 calories, 2.1 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
Калории |
670 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 2 g | 10% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1250 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 125 g | 45% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 15 g | ||
| белки | 21 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 300 mg | 23% | |
| Железо | 8 mg | 44% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Белый ломтик тоста - это простое, но любимое блюдо во многих домах. Изготовленный из рафинированного белого хлеба, он имеет мягкую, пушистую текстуру и слегка сладкий вкус. Это универсальное блюдо имеет различные корни в разных культурах, в основном в западной кухне, где он служит любимым завтраком или основой для бесчисленного количества начинок. Несмотря на вкусность, чаще всего ему не хватает клетчатки и питательных веществ, присутствующих в зерновых опциях. Тем не менее, он беден калориями и может послужить хорошей основой для добавления здоровых ингредиентов, таких как авокадо или свежие фрукты. Наслаждайтесь вашим белым ломтиком тоста, запеченным до идеального состояния!