1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.8 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 5.5 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 7.5 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 750 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About белые шимедзи
Белые шимейджи - это нежные и ароматные грибы, отличающиеся хрустящей текстурой и слегка сладким вкусом. Бережно выращенные в Восточной Азии, эти кулинарные драгоценности часто используются в жареных блюдах, супах и гурманских блюдах. Богатые жизненно важными питательными веществами, белые шимейджи бедны калориями и богаты антиоксидантами, помогая укрепить иммунную систему и поддерживать общее здоровье. Их уникальный вкус улучшает различные кулинарные культуры, делая их великолепным ингредиентом как для повседневных блюд, так и для изысканных рецептов. Наслаждайтесь этими питательными грибами в рамках сбалансированного рациона для вкусного и полезного удовольствия!
