Спагетти с белым соусом

Спагетти с белым соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
378.5
калории
11.4
белки
47.3
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
378.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 7.6 g 38%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.4 mg 9%
Натрий 567.8 mg 24%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 11.4 g 22%
Витамин D 47.3 mcg 236%
Кальций 142.0 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

52.2%
12.6%
35.2%
Жиры: 127 cal (35.2%)
Белки: 45 cal (12.6%)
Углеводы: 189 cal (52.2%)

About Спагетти с белым соусом

Спагетти с белым соусом - это кремовое, изысканное блюдо, которое приносит уютные вкусы итальянской кухни на ваш стол. Готовится с аль денте спагетти, заправленными бархатным соусом бешамель, который обычно включает в себя масло, муку, молоко и немного мускатного ореха. Часто дополняется чесноком, пармезаном и свежими травами, это блюдо предлагает чудесное сочетание текстур и вкусов. Хотя оно является богатым источником углеводов и белка, кремовый соус может быть высококалорийным и жирным. Тем не менее, его можно сделать более легким, добавив свежие овощи или постные белки. Наслаждайтесь богатым вкусом спагетти с белым соусом, настоящим класическим утешительным блюдом!