Белый рис с соевым соусом

Белый рис с соевым соусом

Side Dish

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
266.7
калории
5.3
белки
58.7
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
266.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1066.7 mg 46%
Общие Углеводы 58.7 g 21%
Пищевые Волокна 0.7 g 2%
Сахара 0.7 g
белки 5.3 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 13.3 mg 1%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 66.7 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

89.5%
8.1%
2.4%
Жиры: 6 cal (2.4%)
Белки: 21 cal (8.1%)
Углеводы: 234 cal (89.5%)

About Белый рис с соевым соусом

Белый Рис со Соевым Соусом - простое, но ароматное блюдо, имеющее своё происхождение в кухне Восточной Азии. Готовится с воздушным белым рисом, приготовленным до идеального состояния, и политым изысканным соевым соусом, оно предлагает великолепный опыт умами. Это блюдо готовится быстро и является популярным выбором для насыщенных будней. Белый рис является хорошим источником углеводов, обеспечивающих энергией, но по сравнению с коричневым рисом имеет меньше клетчатки. Тем не менее, в сочетании с соевым соусом создает взрыв вкусов, обеспечивая необходимые аминокислоты. Умеренное употребление данного блюда может быть частью сбалансированного рациона, делая Белый Рис со Соевым Соусом вкусным базовым продуктом для любого приема пищи.