Белый рис с креветками

Белый рис с креветками

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
14.1
белки
52.9
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 0 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 117.6 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

73.1%
19.5%
7.5%
Жиры: 21 cal (7.5%)
Белки: 56 cal (19.5%)
Углеводы: 211 cal (73.1%)

About Белый рис с креветками

Белый рис с креветками - восхитительное блюдо, сочетающее нежные креветки с воздушным белым рисом, часто приправленное чесноком, имбирем и свежими травами. Беря начало в прибрежных кухнях по всему миру, это блюдо демонстрирует богатые вкусы моря. Это блюдо не только насыщает, но также является отличным источником белка от креветок, а рис обеспечивает необходимые углеводы для энергии. Хотя это обычно более легкий вариант, ключевое значение имеет умеренность, особенно с добавленными маслами или соусами. Наслаждайтесь этим ярким и питательным блюдом, идеальным для любого случая!