Белый рис с луком-шалот и чили

Белый рис с луком-шалот и чили

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
266.7
калории
5.3
белки
60
углеводы
1.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
266.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.3 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 13.3 mg 0%
Общие Углеводы 60 g 21%
Пищевые Волокна 1.3 g 4%
Сахара 2.7 g
белки 5.3 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 13.3 mg 1%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 66.7 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.9%
7.8%
4.3%
Жиры: 11 cal (4.3%)
Белки: 21 cal (7.8%)
Углеводы: 240 cal (87.9%)

About Белый рис с луком-шалот и чили

Белый рис с луком-шалот и чили - ароматное и вкусное блюдо, подчеркивающее простоту белого риса, обжаренного лука-шалот и острой нотки чили. Благодаря различным азиатским кулинарным традициям, это блюдо сочетает сладость лука-шалот с острой чили, создавая восхитительный баланс на вашем языке. Богатый углеводами, он обеспечивает необходимую энергию, а лук-шалот содержит антиоксиданты и витамины, способствуя общему здоровью. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого основного блюда, это блюдо не только вкусное, но и легкое в приготовлении, что делает его основой во многих домашних хозяйствах.