1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.3 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 0.1 g | ||
| белки | 5.3 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 46.7 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белый рис с кунжутом
Белый Рис С Семенами Кунжута - восхитительное блюдо, сочетающее в себе пушистый паровой белый рис и ореховую хрустящесть обжаренных семян кунжута. Происходящее из азиатской кухни, оно часто употребляется как простое, но насыщенное по вкусу дополнение к различным блюдам. Это блюдо не только вкусное, но и полезное: рис обеспечивает организм хорошим источником энергии, а семена кунжута насыщены полезными жирами, белком и важными минералами. Однако помните, что, будучи вкусным, белый рис беднее на клетчатку по сравнению с коричным рисом. Поэтому для сбалансированного питания наслаждайтесь им с овощами или белком.
