Белый рис с соусом

Белый рис с соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
5.9
белки
58.8
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 3.5 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 11.8 mg 0%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 58.8 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

83.9%
8.4%
7.7%
Жиры: 21 cal (7.7%)
Белки: 23 cal (8.4%)
Углеводы: 235 cal (83.9%)

About Белый рис с соусом

Белый рис с соусом - это универсальное блюдо, которое сочетает в себе воздушный, паровой белый рис и богатый, ароматный соус, который придает ему вкус. Исходя из различных кухонь по всему миру, это блюдо может предлагать разнообразие соусов - от пикантных соусов на основе сои в азиатской кухне до кремовых томатных соусов в итальянских рецептах. В то время как белый рис обеспечивает быстрый источник энергии, он относительно беден в клетчатке по сравнению с коричневым рисом. Тем не менее, в сочетании с питательными соусами и яркими овощами он может стать основой сбалансированного приема пищи. Любимое многими блюдо - белый рис с соусом - одновременно уютное и насыщенное, благодаря чему оно становится популярным выбором для любого стола.