1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.7 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 53.3 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 6.7 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.3 mg | 1% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 106.7 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белый рис с киноа
Белый рис с киноа - это восхитительное сочетание классических и питательных ингредиентов, объединяющее мягкость и пушистость белого риса с ореховым вкусом и дополнительными пользами для здоровья киноа. Происходящий из Южной Америки, киноа стала глобальным суперфудом, насыщенным белком, клетчаткой и необходимыми аминокислотами. Это блюдо идеально подходит в качестве гарнира или основы для жарки, салатов и боулов, предоставляя удовлетворительный и многофункциональный вариант для любого приема пищи. В то время как белый рис обеспечивает быструю энергию, добавление киноа делает это блюдо особенным, превращая его в сбалансированный выбор, поддерживающий здоровый образ жизни. Наслаждайтесь лучшими из двух миров с белым рисом с киноа!
